こんにちは、金山です。

今月は『切り返し』についてです。

ここまでポイントをしっかり押さえても、切り返し以降を手で行ってしまったり

右手に感情が入ったりすると曲がったり、当らなかったり、と結果がでません。

ここは落ち着いて左足へ軸足移動。↑

そしてグリップとヘッドの位置をそのまま保ったまま下降。↑

その二つを仲良く連動させるのがポイントです。

こんばんは。

本日誕生日の金山です。

今月のテーマは｢トップ｣です。

スイングの中で折り返し地点であり、

あまり大きくなり過ぎず、低く収まる程、

ショットの安定度が上がります。

スコアをまとめる意味でもＦＷやアイアンは

特にコンパクトなトップ(下写真)が有効です。

トップが大きくなってしまう人(下写真)の特徴としては、

①スライサー(つかまりを良くしようと動作が大きくなる)

②低く長くテークバックしすぎ。(グリップエンドが斜め下を向く時期が遅い)

③力量以上のクラブを使用。(シャフトが硬め)

④右腕を使いすぎ。(左利きの人は左腕)

⑤芯で打てない。(ヘッドスピードばかり上げようとする)

時々、ビデオ、携帯、スマホなどで自分のトップがどうなっているか？

自分の好みのトップになっているか？チェックすると良いでしょう。

あけましておめでとうございます。

ドクター金山です。

今月のブログは、

お正月でぽっこりしたお腹を引き締めながら

スイングのグレードアップ！がテーマ。

では早速、

｢プロペラ｣

前傾深く保って肩、腕を一回転。

続いて、

｢トップで制止｣｢フォローで制止｣

しっかり両腕を伸ばしてこちらも深く前傾をキープ！

そして、

｢腕立て伏せ＆体反らし｣

大きく反らして腕・お腹・背中の強化

みなさまも一度試してみてください。

ドクター金山です。

今月度は｢バックスイングの方向｣についてです。

バックスイングの方向は、

まっすぐ動かすのが基本です。

バックスイングの初期は

出来るだけ両腕をしっかり伸ばしたまま(写真Ａ)移動します。

　写真Ａ↓

早々に内に引き込んでしまう(写真Ｂ)とボールを捕らえずらく、

　写真Ｂ↓

この動きはスライサーに多いですが、

極端に曲がる事も増え、チョロ、ダフリ、シャンク等

まともに当たらなくなるケースも多く、

コースでは右へ左への乱打線にもなりかねません。

この軌道ではスライスは克服できません。

出来るだけ写真Ａの様なテイクバックをしてください。

それが正統派のスイング軌道なのです。

こんばんはドクター金山です。

スイングは体の回転と腕の回転の双方使います。(写真参照)

バックスイングで体の回転だけ使って、

腕の回転を使わずフェイスを閉じて上げる人は結構多いと思います。(下の写真参照)

スライスを直すためにフェイスを閉じて上げるスイングは、即効性はありますが、

やがてフックに悩みボールも上がりません。

ドライバーからアプローチまですべてに応用できるので

(一番上の２枚の写真)

このスタイル(体の回転と腕の回転を双方使う)を覚えて、

その上でボールをつかまえる練習をお薦めします。

こんにちは金山です。

今月はカッコ良いアドレスについてです。

アドレスに関する指導で一番多いのが、

「かがみすぎ」や「猫背」です。下の写真参照

つまりハンドダウンすぎてトップ、ダフリ、テンプラ、チョロetcを誘発します。

これは昔からよくある『教え』の

〈ヘッドのトゥ(先)を浮かす様に〉

〈腰・ヒザをしっかり曲げて重心を低く〉

〈低く長くバックスイング出来る様に〉　

等々の影響でしょう。

伸び縮みなく、大きなスイングアークで

アドレスからフィニッシュまでカッコ良く決めたいですよね?!

それには

①胸を張り、オシリを軽く突き出す。

②両腕を伸ばし、体(胸)を挟むように

③体重がしっかり足に乗る様位置を調整

を実践してください。

それではまた来月お会いしましょう。

こんにちは金山です。

今回は球をあげた時のアドレスです。

激飛びドライバーはバックスピンを抑えることで飛距離を伸ばせますが、

極端に低い弾道になるものもあります。

ボールの打点がフェースの下に当たっていなくてもスピン量が少ない為、上がりにくい。

しかしそんなクラブでもアドレス１つ変えれば解決できます。

①ティーを通常より５ｍｍ前後上げる。

②体(背骨)を右へ傾ける。(左打ちの方は左へ)

③グリップを体の中央に寄せる。

④あとはスイングの最下点でとらえるのみ。

上が通常のアドレス。下が球を上げたい時のアドレスです。

ドライバーに限らず、意図的に高い球を打ちたい時にとても役立つ方法です。

是非お試しください。

ご無沙汰しておりました。

久々の更新となります。

今回はアドレスについて。

文字通り「構えること」ですが、ただ正面の球に対して構えただけでは

不十分です。

例えばバックスイングを重視したアドレスにはなっていませんか？

フォロースル―やフィニッシュまで滑らかに動作出来ていますか？

流れがあって本来のアドレスといえるのではないでしょうか。

試しに反対に振ってみてください。

最初は動きが硬くても、

体の各部の向きや力加減などの工夫でスイングしやすくなることに

気づく事が出来るのでは。

自分に合うアドレスを探してみましょう。

トップアマやツアープロもスイング中のクラブの動きは多少の違いはあり、グリップも様々。　　　

そんなところをよく観察すると成功のヒントが見えてくるかも。

　実際アマチュアの方々の多くはスイングの取り組みは積極的に行うようですが

グリップの変更についてはそれほどではないように見受けます。　

飛距離を伸ばしたい方、高さを抑えたい方など思い切って両手の向きを１０度から３０度変えてみてはいかがでしょう。

 特に大型ヘッドのクラブにお悩みの方には効果覿面です！

ジュピターゴルフスクール担当して16年になります、堺店次長こと金山です。

 １９６６年２月２日地元堺市に生まれ、お隣の和泉市育ち。

ゴルフを始めたのは軟式野球に夢中だった小学生の頃、ドラコン好きの父から教わったのがきっかけでした　　　　

今は第一ゴルフ堺店で毎日お客様のクラブやスイングをチェックしています。　

 この室内で皆さんのクラブの動きをチェック！

 きれいな球筋を描くスイングになるようバックアップします！