金山です。
ベストシーズンにこんな事をいうのはなんですが、
ゴルフは体に悪いかもしれない・・・という話です。
何度もスイングの動きを繰り返すと
体の色んな部位に負担はかかります。
首・肘・腰・ひざ・等々。
スライス系の人は球をつかまえようとすべく
足の動きは抑え、手、腕を主に使うため、
腰の関節やその中心となる首の負担が大きくなります。
またフック系の人は球を逃そうと
下半身を素早く回したりくねらせる様に動かすので
下半身の関節に大きく負担がかかります。
つまりボールの曲がり幅が少ない程
体の負担も少なくて済むという事です。
体力、年齢に合わせてスイングを見直す事が大事です。
①クラブを長く、軽くし、無理をしなくてもヘッドスピードが上がるようにする。
②無理に全身を使おうとせず単純なゴルフを目指す。
この2点を実践して末永くゴルフを楽しんで下さい。