ドクター金山のゴルフレッスン

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2014年12月アーカイブ

斜面のショットが苦手という方は

 

 

正しいスイングが出来ているかチェックしてみましょう。

 

 

 

主な動きは

 

①軸が安定した肩の回転(ショルダーターン)

 

②前腕の回転(アームローテーション)

 

の2つです。

 

 

 

まずは①のショルダーターン

 

両肩の中心になる首が中心軸です。

 

 

首をブラさず首に対して垂直に両肩を入れ替えます。

2014120203.JPG

2014120204.JPG

この様にクラブを当てがって

 

車のハンドルみたいに回せる感覚を掴んでください。

 

 

 

②のアームローテーションは腕を振りながら

 

肘から手の前腕部分を回転させます。

 

 

クラブのネックと肩を結んだ円盤上の平面(ディスクやレコードの様なもの)

 

 

の上を滑らかに移動させるイメージです。

2014120202.JPG

2014120201.JPG

 

この2つの動きをしっかり意識して繰り返した後

 

 

打球場の高めのティアップや

 

 

コース内の斜面でトライしてみてください。

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