ドクター金山のゴルフレッスン

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2015年10月アーカイブ

食欲の秋です。

 

 

秋もやはり食べる量も増えズボンがきつくなってきました。

 

 

しかし悪いことばかりでもなく重心は下がり

 

 

アドレスやショットの安定感が増した様です。

 

 

安定感といえば

 

 

「皆さんは重心移動をスイング中どう使っていますか?」

 

 

どんな動作にも重心移動は欠かせませんが

 

 

スイングも上手く利用すればボールに力を有効に伝えられます。

 

 

 

①例えばフルスイング。

 

 

アドレスは中央あたりに置き

2015101001.JPG

 

バックスイングでわずかに右へ移動。

2015101002.JPG

 

インパクトで左足寄りに移り、

2015101003.JPG

 

フィニッシュは左足へ。

2015101005.JPG

 

 

 

 

②高く上げるアプローチ(ピッチショット)は

 

 

すべて中央あたりに置いて

2015101006.JPG

フィニッシュでも左足にほどんど乗せない。

 

 

 

 

③低いショットは

 

 

アドレスから左寄りでトップでも中央までにとどめ

2015101008.JPG

 

左足よりに移してインパクト。

 

 

 

 

④ガードバンカーのアゴが高い時は

 

 

重心を下げて左足寄りにしつつ、

 

 

上体は右に傾けて重心移動はほとんどしないで

2015101007.JPG

 

思い切りすばやく振り抜く。

 

 

 

 

重心移動はシーンに合わせて使い分けると上手く飛ばせたり

 

 

球筋のコントロールが可能です。

 

 

ぜひお試しください。

 

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